刮痧對于補虛驅寒有很好的功效,刮痧要順著經絡刮,最好是從上到下,這樣比較順手;刮板和皮膚保持45度以下的銳角,比較不痛。刮痧時最好能用上腰勁,這樣會很省力。其實,自己去體會,手法是最容易掌握的。但是并不是所有人都適合刮痧,下面我們來介紹一下哪些人群不適合刮痧。
1、孕婦不要刮,安全第一。
2、6歲以下的小孩先別刮,可用捏脊替代。
3、癌癥病人也不建議刮,會出現許多不可預知的問題。
4、有皮膚病的人也先別刮,因為不知皮膚病的來龍去脈,有時會把內毒引出來卻排泄不掉。
5、對于有出血傾向的人來說,刮痧是雙刃劍,特效和危險并存,沒搞清病因情況下也別刮。
6、心臟功能弱的人很容易暈倒,尤其是坐著刮時更容易出現這個問題,一般會有心慌、頭暈、惡心的癥狀。
7、氣血很虛弱的重病人不要刮,會白白耗費他的氣血,這樣的人刮出的瘀血不會被帶走,出來的痧很久都下不去。
8、血壓很高的人也先別刮。盡管刮痧對于高血壓有特效,但特效的東西都不是平安藥,如果不能確保安全,還是先回避風險吧!
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